'하루 23알' 아몬드의 기적, 효능 4가지와 치명적인 부작용

Posted by | 오전 2:51
  매일 한 줌 '아몬드'의 놀라운 효능 4가지, 하지만 '이 아몬드'는 독입니다! 다이어트 간식, 건강 간식으로 가장 먼저 떠오르는 아몬드. 그냥 오독오독 씹어 먹기만 했는데, 우리 몸...

콜레스테롤에 좋다고 먹었던 '이것', 알고 보니 혈당 폭탄?

Posted by | 오전 5:22
  콜레스테롤 낮추려다 혈당 폭탄 맞을 수도? 건강을 위해 먹는다고 생각했던 음식이 사실은 콜레스테롤과 혈당에 이중으로 악영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 콜레스테롤은 낮추고 싶지만 당뇨병 위험까지 높아질...